Fit For Ever

Kursleitung: Vreni Huber

Schlagworte: Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer

Beschreibung: Wir trainieren unsere Körperfitness gezielt, um im Alltag leistungsfähiger und belastbarer zu werden. Unser oberstes Ziel ist es, den Körper fit und gesund zu halten.

Trainingsplan: Dienstags, 14:00-15:00h