Yin-Yoga

Kursleitung: Susan-Nartana Bacher

Schlagworte: Körperbeherrschung, regenerierend, ausgleichend, stabilisierend

Beschreibung: Wir üben eine sehr sanfte Yogaform aus, bei der wir den Schwerpunkt auf ruhende Körperstellungen im Yoga (Asanas)

legen. Dadurch schaffen wir Raum für unsere körperliche Geschmeidigkeit und vitale Kraft. Wir harmonisieren Körper und

Geist.

Trainingsplan: Dienstag 12:30h-13:15h

Mittwochs 19:00h-19:50h

Donnerstags 10:00h-10:50h