Zumba

Kursleitung: Conni Devonas,

Schlagworte: Energie tanken: dynamisch, rhythmisch und ausdauernd

Beschreibung: Wir treiben Sport, ohne die Anstrengung zu spüren. Eine Kombination aus verschiedenen Elementen aus dem Herz-Kreislauf- und dem Muskelaufbautraining mit lateinamerikanischen Tänzen und internationaler Musik. Hier tankst du Energie für den Tag und kehrst froh und ausgeglichen zurück an deinen Arbeitsplatz!

Trainingsplan: Montags, 11:30-12:30h