Kickboxen für Frauen in Basel

Kickbox Training​​ speziell für Frauen

Im Kickbox-Frauentraining trainieren Frauen allen Alters und Niveaus unter sich und werden von Frauen angeleitet.
In diesem Training werden die wichtigsten Skills des Kickboxens trainiert: Schlag- und Kicktechniken, Footwork, Ausdauer, Timing und noch viele mehr. Diese können dann im Sparring (Kämpfen mit Regeln) weiterentwickelt und umgesetzt werden. Die Übungen sind stets den Fähigkeiten und Zielen der Teilnehmenden angepasst. 
Alle Frauen haben unterschiedliche Voraussetzungen, Fitnesslevels, Motivationen und Ziele. Im Frauentraining soll es möglich sein, diesen persönlichen Zielen unter Berücksichtigung der eigenen Voraussetzungen mithilfe eines starken Teams Schritt für Schritt näher zu kommen. Ob Wettkampfambitionen oder Kickboxen als Abwechslung zum Alltag, im Frauenkickboxen wird in einer respektvollen und motivierenden Atmosphäre trainiert.

 

Kickbox Frauen-Training im Dynamic Sports Basel


Das Frauentraining findet einmal wöchentlich in unserem Dojo in Basel statt.
Bei Fragen oder Anliegen zum Training stehen wir stets zur Verfügung.